Maneras útiles de fortalecer su sistema inmunológico y combatir enfermedades

¿Cómo puede mejorar su sistema inmunológico? En general, su sistema inmunológico hace un trabajo extraordinario defendiéndolo contra los microorganismos que causan enfermedades. Pero a veces falla: un germen lo invade con éxito y lo enferma. ¿Es posible intervenir en este proceso y estimular su sistema inmunológico? ¿Y si mejora su dieta? ¿Toma ciertas vitaminas o preparaciones a base de hierbas? ¿Realizar otros cambios en el estilo de vida con la esperanza de producir una respuesta inmune casi perfecta?

Venga a Clinica Britannia y visite a nuestro especialista Dr. Mera [: ru] Укрепляйте свою иммунную систему зимой.

 

Уже в середине зимы простуда и грипп делают своё дело: многие из нас уже перенесли одну перенесли одну итоь несли одну итоли неры нкеры. Низкие температуры способствуют распространению большего количества простудных вирусов, и это, наряду с другими факторами, увеличивает риск того, что вирусы и бактерии атакуют наш организм, но микробам будет легче, если, кроме того, они столкнутся с ослабленной иммунной системой.

В нормальных условиях он способен распознавать миллионы различных микробов и эффективно уничтожать инородные тела, попадающие в наше тело, однако существует множество факторов, которые могут его ослабить: возраст, недосыпание, неправильное питание, стресс, загрязнение окружающей среды, отсутствие физических упражнений и употребление алкоголя и / или табака могут нанести ущерб нашей защите.

Приходите в клинику Британия и посетите нашего специалиста доктора Висенте Мера [: es]

Refuerza tu sistema inmune en invierno

 

Ya en pleno invierno, los catarros y gripes están haciendo mella: muchos de nosotros hemos sufrido ya uno o varios resfriados y, algunos, una buena queja. Las bajas temperaturas hacen que proliferen más virus catarrales, y ello, unido a otros factores, aumenta el riesgo de que los virus y bacterias ataquen nuestro organismo, pero los gérmenes lo tendrán más fácil si, además, se topan con un sistema inmune debilitado.

En condiciones normales, éste es capaz de reconocer millones de microbios diferentes y de destruir con eficacia los cuerpos extraños que llegan a nuestro cuerpo, sin embargo, hay muchos factores que pueden debilitarlo: la edad, el dormir poco, no alimentarse adecuadamente, el estrés, la contaminación, la falta de ejercicio físico y el consumo de alcohol y / o tabaco pueden causar estragos en nuestras defensas.

Ven a Clinica Britannia y visite a nuestro especialista Dra. Mera

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Immunité: les alliés de votre santé pour affronter l'hiver

Le froid et les virus sont à nos portes, et notre système immunitaire faiblit. Pas de panique pour autant, il est possible de prévenir ou de guérir les maux hivernaux!

Visitante venezolano notre Specialiste Dr. Mera à la Clinica Britannia pour discuter des options pour aider votre immunité durant l'hiver.

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