Mesures de protection de base,
Prévention des coronavirus .CLINICA BRITANNIA

La meilleure façon de prévenir et de ralentir la transmission est d'être bien informé sur le virus COVID-19, la maladie qu'il provoque et la façon dont il se propage. Protégez-vous et protégez les autres contre l'infection.

  • Lavez-vous les mains fréquemment  

    Pourquoi? Se laver les mains avec du savon et de l'eau ou utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool tue les virus qui peuvent se trouver sur vos mains.

  • Maintenez la distance sociale. Maintenez au moins 2 mètres (8 pieds)

    Pourquoi? Quand quelqu'un tousse ou éternue, il vaporise de petites gouttelettes de liquide de son nez ou de sa bouche qui peuvent contenir le virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez respirer les gouttelettes, y compris le virus COVID-19 si la personne qui tousse a la maladie.

  • Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche 

    Pourquoi? Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent capter des virus. Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus aux yeux, au nez ou à la bouche. De là, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous rendre malade.

  • Pratiquer l'hygiène respiratoire    

    Pourquoi? Les gouttelettes propagent le virus. En suivant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez votre entourage contre les virus tels que le rhume, la grippe et le COVID-19.

  • Si vous vivez seul et que vous présentez des symptômes de maladie à coronavirus (COVID-19), même légers, restez à la maison pendant 7 jours à compter du début de vos symptômes.

     
    Si vous vivez avec d'autres personnes et que vous êtes le premier du ménage à présenter des symptômes de coronavirus, vous devez rester à la maison pendant 7 jours, mais tous les autres membres du ménage qui restent bien doivent rester à la maison et ne pas quitter la maison pendant 14 jours. La période de 14 jours commence à partir du jour où la première personne dans la maison est tombée malade.
    À la fin de la période de 14 jours, tout membre de la famille qui n'est pas devenu malade peut quitter l'isolement du ménage.
    Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à vos symptômes à la maison, ou si votre état s'aggrave ou si vos symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours, utilisez le téléphone d'urgence (+34) 607255755
     

[: ru]Лучший способ предотвратить и замедлить передачу - быть хорошо информированным о
вирусе COVID-19, о заболевании, которое он вызывает, и о том, как он распространяется.
Защитите себя и других от инфекции.

  • Часто мойте руки.

Почему? Мытье рук водой с мылом или использование спиртосодержащего
средства для мытья рук убивает вирусы, которые могут быть на ваших руках. Поддерживайте
социальное дистанцирование.

  • Поддерживайте расстояние не менее 2 метра с окружающими.

Почему? Когда кто-то кашляет или чихает, они распыляют небольшие капли жидкости из носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы находитесь слишком близко, вы можетевдыхать капли, содержащие вирус COVID-19, если у кашляющего человека есть заболевание.
   

  • Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту. 

 Почему? Руки касаются многих поверхностей и
могут подхватить вирусы. После заражения руки могут переносить вирус на глаза, нос или рот.
Оттуда вирус может проникнуть в ваш организм и вызвать заболевание.

  • Выполняйте правила гигиены дыхания     

Почему? Капельки распространяют вирус. Соблюдая
правила гигиены дыхания, вы защищаете окружающих вас людей от таких вирусов, как
простуда, грипп и COVID-19.

Если вы живете в одиночестве и у вас есть симптомы коронавирусной болезни (COVID-19),
пусть и легкие, оставайтесь дома в течение 7 дней с момента появления симптомов. Если вы
живете с другими людьми, и у вас в семье впервые появились симптомы коронавируса, то вы
должны оставаться дома в течение 7 дней, но все остальные члены семьи, которые остаются
здоровыми, должны оставаться дома и не выходить на улицу в течение 14 дней. 14-дневный
период начинается со дня, когда первый человек в доме заболел. По истечении 14-дневного
периода любой член семьи, который не проявил симптомов заболевния, может покинуть
домашнюю изоляцию.

 

Если вы чувствуете, что не можете справиться со своими симптомами
дома, или ваше состояние ухудшается, или ваши симптомы не улучшаются через 7 дней, тогда
используйте экстренный телефон (+34) 607 255 755. [: es]

La mejor manera de prevenir y retrasar la transmission es estar bien informado sobre el virus COVID-19, la enfermedad que causa y cómo se propaga. Protégete a ti mismo ya los demás de la infección.

  • Lava tus manos frecuentemente

        ¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcool mata los virus que pueden estar en sus manos.

  • Mantener la distancia con otras personas. Mantener al Menos 1 métro

         ¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, rocían pequeñas gotas de líquido de su nariz o boca que pueden contener virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotas, incluido el virus COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

         ¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden detectar virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. A partir de ahí, el virus puede penetrar en su cuerpo y enfermarlo.

  • Respiratoria Practica La Higiene

          ¿Por qué? Las gotas propagan el virus. Mantener una buena higiene respiratoria, protege a las personas que lo rodean de virus como el resfriado, la gripe y COVID-19.

Si vive solo y tiene síntomas de la enfermedad por coronavirus (COVID-19), por leve que sea, quédese en casa durante 7 días desde que comenzaron los síntomas.

Si vive con otras personas y es el primero en el hogar en tener síntomas de coronavirus, debe permanecer en su hogar durante 7 jours, pero todos los demás miembros del hogar que permanecen bien deben quedarse en casa y no salir de la casa durante 14 jours .

El período de 14 días comienza desde el día en que la primera persona en la casa se enfermó. Al final del período de 14 jours, cualquier miembro de la familia que no se haya enfermado puede abandonar el aislamiento del hogar.

Si siente que no puede hacer frente a sus síntomas en el hogar, o si su condición empeora o si sus síntomas no mejoran después de 7 días, use el teléfono de émergencia 607255755[: fr] La meilleure façon de prévenir et de ralentir la transmission est bien informé
sur le virus COVID-19, la maladie qu'il provoque et comment il se propage.
Protégez-vous et protégez les autres contre l'infection.

 

  • Lavez-vous les mains fréquemment        

          Pourquoi? Se laver les mains à l'eau et au savon ou utiliser un désinfectant à base d'alcool tue les virus qui peuvent se trouver sur vos mains.

  • Maintenir la distance sociale. Maintenir au moins 1 mètre    

          Pourquoi? Lorsqu'une personne utilise ou éternue, elle pulvérise de petites gouttelettes liquides de son nez ou de sa bouche qui peuvent contenir des virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez respirer les gouttelettes, y compris le virus COVID-19 si la personne qui utilise à la                      maladie.

  • Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche           

          Pourquoi? Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent détecter des virus. Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus aux yeux, au nez ou à la bouche. De là, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous rendre malade.

  • Pratiquez l'hygiène respiratoire   

          Pourquoi? Les gouttelettes propagent le virus. En suivant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez votre entourage des virus tels que le rhume, la grippe et le COVID-19.

Si vous vivez seul et que vous présentez des symptômes de coronavirus (COVID-19), même bénins, restez à la maison pendant 7 jours à compter du début de vos symptômes. si vous vivez avec d'autres personnes et que vous êtes le premier dans le ménage à présenter des symptômes de coronavirus, vous devez rester à la maison pendant 7 jours, mais tous les autres membres du ménage qui restent bien doivent rester à la maison et ne pas quitter la maison pendant 14 jours. La période de 14 jours commence le jour où la première personne de la maison est tombée malade. À la fin de la période de 14 jours, tout membre de la famille qui n'est pas devenu malade peut quitter l'isolement familial.

Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à vos symptômes à la maison, ou que votre état s'aggrave ou que vos symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours, utilisez le téléphone d'urgence (+34) 607255755[: de] Der beste Weg, um die Übertragung zu verhindern und zu verlangsamen,
besteht darin, sich über das COVID-19-Virus, die von ihm verursachte
Krankheit und seine Ausbreitung zu informieren. Schützen Sie sich und andere vor Infektionen.

  • Waschen Sie Ihre Hände häufig

Warum? Wenn Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen oder
mit Alkohol auf der Hand reiben, werden Viren abgetötet, die sich
möglicherweise auf Ihren Händen befinden. Behalten Sie soziale Distanz bei.

  • Halten Sie einen Abstand von mindestens 1-2 mètres zwischen sich und allen anderen Personen ein

Warum? Wenn jemand hustet oder niest, sprüht er kleine Flüssigkeitströpfchen
aus Nase oder Mund, die Viren enthalten können. Wenn Sie zu nahe sind, können
Sie die Tröpfchen einatmen, einschließlich des COVID-19-Virus, wenn die Person,
die hustet, an der Krankheit leidet.

  • Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund

Warum? Hände berühren viele Oberflächen und können Viren aufnehmen. Einmal
kontaminiert, können Hände das Virus auf Ihre Augen, Nase oder Mund übertragen.
Von dort kann das Virus in Ihren Körper eindringen und Sie krank machen. Atemhygiene üben Warum? Virus Tröpfchen verbreiten das. Durch eine gute Atemhygiene schützen
Sie die Menschen um Sie herum vor Viren wie Erkältung, Grippe und COVID-19.

 

Wenn Sie alleine leben und Symptome einer Coronavirus-Krankheit (COVID-19) haben,
wie doux sie auch sein mögen, bleiben Sie ab dem Beginn Ihrer Symptome 7 Tage zu Hause. Wenn Sie mit anderen zusammenleben und als erster im Haushalt Symptôme
eines Coronavirus haben, müssen Sie 7 Tage zu Hause bleiben, aber alle anderen
Haushaltsmitglieder, die gesund bleiben, müssen zu Hause bleiben und das Haus
14 Tage lang nicht verlassen. Die 14-tägige Frist beginnt mit dem Tag, an dem
die erste Person im Haus krank wurde. Am Ende des Zeitraums von 14 Tagen kann jedes nicht unohl gewordene Familienmitglied die Isolation des Haushalts verlassen.

 

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Symptome zu Hause nicht bewältigen können
oder sich Ihr Zustand verschlechtert oder sich Ihre Symptome nach 7 Tagen nicht
bessern, verwenden Sie das Notruftelefon (+34) 607255755[:]