Especialistas en bienestar

El especialista certificado en bienestar es una certificación de experiencia para los profesionales de recursos humanos. e individuos involucrados en el bienestar en el lugar de trabajo.

El significado del bienestar es multidimensional

No se logrará una sensación general de bienestar sin tener un equilibrio en estos elementos clave:

Físico. Esto incluye elecciones de estilo de vida que afectan el funcionamiento de nuestro cuerpo. Lo que comemos y nuestro nivel de actividad afectará a nuestro bienestar físico.
Emocional o psicológico. Esta es nuestra capacidad para hacer frente a la vida cotidiana y refleja cómo pensamos y sentimos acerca de nosotros mismos.
Social. Este es el grado en que sentimos un sentido de pertenencia e inclusión social. La forma en que nos comunicamos con los demás, nuestras relaciones, valores, creencias, estilos de vida y tradiciones son factores importantes del bienestar social.
Espiritual. Esta es la capacidad de experimentar e integrar significado y propósito en la vida. Logramos al estar conectados con nuestro ser interior, con la naturaleza o incluso con un poder mayor.
Intelectual. Es importante obtener y mantener el bienestar intelectual, ya que nos ayuda a ampliar nuestros conocimientos y habilidades para poder vivir una vida agradable y exitosa.
Económico. El bienestar económico, en resumen, es nuestra capacidad para satisfacer nuestras necesidades básicas y sentir una sensación de seguridad.