Bunions

Bunions are bony lumps that form on the side of the feet. Surgery is the only way to get rid of them, but there are things you can do to ease any pain they cause.

Check if you have bunions

Symptoms of bunions include:

  • Hard lumps on the sides of your feet, by your big toes.
  • Your big toe pointing towards your other toes.
  • Hard, red or swollen skin over the lump.

How to ease bunion pain yourself

You cannot get rid of bunions or stop them getting worse yourself, but there are things you can do to relieve any pain:

Do

  • wear wide shoes with a low heel and soft sole
  • hold an ice pack (or a bag of frozen peas wrapped in a tea towel) to the bunion for up to 5 minutes at a time
  • try bunion pads (soft pads you put in shoes to stop them rubbing on a bunion) – you can buy these from pharmacies
  • take paracetamol or ibuprofen
  • try to lose weight if you’re overweight

Don’t

  • do not wear high heels or tight, pointy shoes

Surgery for bunions

Surgery is the only way to get rid of bunions.

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[:ru]Вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus). Это костные наросты, которые образуются на боковой стороне стопы
Хирургия – единственный способ избавиться от них, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, которую они причиняют.
Проверьте, есть ли у вас эти наросты.
Симптомы включают в себя:
• Твердые бугры по бокам стоп, у больших пальцев.
• Большой палец указывает на другие пальцы.
• Твердая, красная или опухшая кожа на этом бугре.
Как облегчить боль в суставах самостоятельно?
Вы не можете избавиться от наростов или приостановить их ухудшение самостоятельно, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль:
• носить широкие туфли на низком каблуке и мягкой подошве
• прикладывать пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком, завернутым в кухонное полотенце) до 5 минут за раз
• попробовть использовать стельки (мягкие прокладки, которые вы кладете в туфли, чтобы они не терлись о косточки) – вы можете купить их в аптеках
• принимать парацетамол или ибупрофен
• постараться похудеть, если у вас избыточный вес
• не носить высокие каблуки или жесткие заостренные ботинки
Хирургия суставов.
Хирургия – единственный способ избавиться от этих косточек.
Приходите в клинику Британия. Вы можете записаться на прием сейчас.
[:es]

Qué es

Los juanetes (hallux valgus) son una deformidad del dedo gordo, o del primer dedo del pie, que produce una protuberancia en el borde externo del mismo.

Las personas que nacen con huesos anormales en los pies son más propensas a que se formen juanetes. La afección puede llegar a ser dolorosa a medida que empeora la protuberancia ya que, en la base del dedo gordo, crece hueso extra y un saco lleno de líquido.

Causas

Entre las causas que determinan la aparición de juanetes, los factores hereditarios son los más influyentes, aunque también pueden aparecer por reumatismos inflamatorios o por otras enfermedades del pie como los pies planos o los pies cavos.

Las mujeres son más propensas a sufrir juanetes que los varones. Esto se explica porque los tacones altos (a partir de 4 cm) pueden agravar el juanete, así como un calzado demasiado estrecho en el antepié (parte anterior del zapato).

Las características de los juanetes son:

  • El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos y se puede llegar a montar sobre el segundo dedo.
  • El paciente siente dolor sobre la articulación donde se localiza el juanete y que empeora con la presión de los zapatos.
  • La piel presenta un aspecto calloso y enrojecido a lo largo del borde interno del dedo gordo y una protuberancia en esta zona.

  • Prevención

    Para poder prevenir la aparición de juanetes, los expertos recomiendan que el paciente utilice zapatos flexibles, sin demasiado tacón. Es aconsejable que sea un calzado que se adapte al pie sin que tenga una punta demasiado estrecha.

    También es importante someter a los pies a baños de agua templada y sal para reducir la inflamación y utilizar apósitos que reduzcan la presión sobre el juanete si éste ya ha aparecido.

    Diagnóstico

    En la mayoría de los casos, el diagnóstico se puede realizar con una mera observación del especialista.

    Una radiografía del pie, además, puede mostrar un posible ángulo anormal entre el dedo gordo del pie y el pie y, frecuentemente, puede revelar el comienzo de artritis

  • Tratamientos

    Si los juanetes no son dolorosos y no impiden utilizar el calzado, los especialistas aconsejan no operarlos. A veces se confunde la estética con la dificultad para calzarse. Cada pie requiere un tipo de zapato que se ajuste a sus características.

    La operación por un problema de juanetes está indicada en aquellos casos dolorosos o en los que no permiten caminar con normalidad.

     

     

    Ven a Clínica Britannia y le informaremos.

[:fr]L´Oignon ou Hallux Valgus   c´ est la déviation du premier orteil du pied vers le second, avec une protubérance (exostose) de l´articulation métatarse-phalangienne du premier orteil.

Cette difformité osseuse produit des inflammations douloureuses. La douleur due à la croissance de l´os est produite par l´irritation d´un système vasculaire-nerveux qui s´étend par la zone latérale du gros orteil, ainsi que par l´altération structurale et mécanique qui comporte la déviation des os.

Compte tenu de la luxation de l´articulation du premier orteil que le Hallux Valgus provoque, il est recommandé de le traiter à temps puisque cette luxation n´a pas de traitement effectif. La difformité du Hallux Valgus vient aussi accompagnée généralement d´autre type d´altérations au pied parmi celles-ci : les orteils en griffe ou en marteau.

Les Hallux Valgus sont produits généralement par un défaut héréditaire dans la structure anatomique du pied. Egalement, certains types de pieds sont plus susceptibles de développer des Hallux Valgus. Nous devons aussi signaler que l ´usage d´un chaussage qui serre les orteils d´une manière habituelle et prolongée peut contribuer à augmenter cette difformité. Une étude récente aux Etats-Unis a démontré que 88% des femmes qui portent des chaussure trop petites et 55% parmi celles-ci souffrent de Hallux Valgus. En témoignent les Hallux Valgus 9 fois plus fréquents chez les femmes.

Le meilleur traitement pour les Hallux Valgus est le préventif, c´est à dire d´éviter son développement par moyen de chaussage qui ni serre par le pied et même d´orthèses plantaires sur mesure lorsqu´il existe aussi une altération structurale du pied tel que le pied plat ou valgus entre autres.

Le traitement chirurgical devient nécessaire lorsque la difformité est évidente ou la douleur empêche une vie normale. L´objectif du traitement chirurgical est l´élimination de l´exostose osseuse et le réalignement des segments osseux déviés pour que la difformité ne se reproduise pas.

Pour vous offrir une solution optimale et personnalisée, Venez a Clinica Britannia[:de]Bunions Ballen sind knöcherne Klumpen, die sich an den Seiten der Füße bilden. Eine Operation ist der einzige Weg, um sie loszuwerden, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die von ihnen verursachten Schmerzen zu lindern. Überprüfen Sie, ob Sie Ballen haben Zu den Symptomen von Zwiebeln gehören: Harte Klumpen an den Seiten deiner Füße, an deinen großen Zehen. Dein großer Zeh zeigt auf deine anderen Zehen. Harte, rote oder geschwollene Haut über dem Klumpen. So lindern Sie Ballenschmerzen Sie können Ballen nicht loswerden oder verhindern, dass sie sich verschlimmern, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Schmerzen zu lindern: Machen Tragen Sie breite Schuhe mit niedrigem Absatz und weicher Sohle Halten Sie einen Eisbeutel (oder eine Tüte mit gefrorenen Erbsen, die in ein Geschirrtuch gewickelt sind) jeweils bis zu 5 Minuten lang an den Ballen Versuchen Sie es mit Bunion Pads (weiche Pads, die Sie in Schuhe stecken, damit sie nicht an einem Bunion reiben). Diese können Sie in Apotheken kaufen Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind Nicht Tragen Sie keine hohen Absätze oder enge, spitze Schuhe Chirurgie für Ballen Eine Operation ist der einzige Weg, um Ballen loszuwerden. Kommen Sie zur Clinica Britannia. Buchen Sie jetzt Ihren Termin.[:]