Spécialistes du bien-être

Le spécialiste du bien-être est certifié par les professionnels des ressources humaines. et les personnes impliquées dans le bien-être au travail.

La signification du bien-être est multidimensionnelle

Un sentiment général de bien-être ne sera pas atteint sans un équilibre entre ces éléments clés:

Physique. Cela inclut les choix de style de vie qui affectent le fonctionnement de notre corps. Ce que nous mangeons et notre niveau d'activité affecteront notre bien-être physique.
Émotionnel ou psychologique. C'est notre capacité à faire face à la vie quotidienne et reflète ce que nous pensons et ressentons de nous-mêmes.
Social. C'est dans cette mesure que nous ressentons un sentiment d'appartenance et d'inclusion sociale. La façon dont nous communiquons avec les autres, nos relations, nos valeurs, nos croyances, nos modes de vie et nos traditions sont tous des facteurs importants de bien-être social.
Spirituel. C'est la capacité d'expérimenter et d'intégrer un sens et un but dans la vie. Il est atteint en étant connecté à notre moi intérieur, à la nature ou même à une plus grande puissance.
Intellectuel. Il est important d'acquérir et de maintenir le bien-être intellectuel car cela nous aide à élargir nos connaissances et nos compétences afin de vivre une vie agréable et réussie.
Économique. Le bien-être économique, en bref, est notre capacité à répondre à nos besoins fondamentaux et à ressentir un sentiment de sécurité.