Велнесс специалисты

Сертифицированный велнесс специалист имеет сертификат компетентности для специалистов по персоналу. Они также часто вовлеченные в благополучие на рабочем месте.

Значение "велнесс" многомерно. Велнесс, можно перевести, как благополучие.

Общее ощущение благополучия не будет достигнуто без баланса этих ключевых элементов:

Физический. Это включает в себя выбор образа жизни, который влияет на функционирование нашего тела. То, что мы едим и насколько мы активны, влияет на наше физическое благополучие.
Эмоциональный или психологический. Это наша способность справляться с повседневной жизнью и отражает то, как мы думаем и чувствуем о себе.
Социальное. Это степень, в которой мы чувствуем чувство принадлежности и социальной интеграции. То, как мы общаемся с другими, наши отношения, ценности, убеждения, образ жизни и традиции - все это важные факторы социального благополучия.
Духовный. Это способность переживать и объединять смысл и цель жизни. Достигается через связь с нашим внутренним «я», с природой или даже с большей силой.
Интеллектуальный. Важно обрести и поддерживать интеллектуальное благополучие, поскольку это помогает нам расширять наши знания и навыки, чтобы жить приятной и успешной жизнью.
Экономический. Экономическое благополучие - это наша способность удовлетворять наши основные потребности и чувствовать себя в безопасности.